Keto Vanilkový Koktejl

Co je dokonalejší než keto vanilkový koktejl? Tento recept je jednoduchý, snadný a super chutný!

KETO VANILKOVÝ KOKTEJL INGREDIENCE

Než se pokusíte provést tuto keto vanilkový koktejl, ujistěte se, že máte následující ingredience po ruce.

• 1 šálek smetany
• 1/2 hrnku kokosové smetany
• Lakanto Kapalina Monkfruit Sladidlo, podle chuti
  • použijte kupon kód betterthanbreadketo pro 20% slevu na vaši objednávku!
• 1 1/2 šálky drceného ledu
• 2 lžičky vanilkový extrakt
• *volitelné* šlehačka na polevou

Poté, co budete mít všechny, jste připraveni jít!

jak vyrobit vanilkový MILKSHAKE

výroba keto milkshake je super snadná a jednoduchá!

1. Smíchejte všechny ingredience dohromady v mixéru
2. míchejte do hladka a krémově
3. užijte si to!

JAK UDĚLAT VANILKOVÝ KOKTEJL BEZ MIXÉRU

, aby tento koktejl bez mixéru, budete chtít vybrat jednu ze dvou metod.

Poznámka: oba tyto vyžadují vynechání ledu, pokud nechcete, aby se ve vašem mléčném koktejlu vznášely kousky ledu, protože to nemůže být začleněno bez mixéru. Také se ujistěte, že ingredience jsou předem chlazeny.

první je smíchání všech složek dohromady v míchací misce se šlehačkou. Smíchejte ingredience dobře a opatrně nalijte směs do servírovacích sklenic.

za druhé, můžete umístit ingredience do velké nádoby s víkem a dát mu dobrý chvění. Nalijte mléčný koktejl do servírovacích sklenic a užívejte si!

mohu TUTO VANILKOVÝ KOKTEJL BEZ KOKOSOVÝ KRÉM?

určitě můžete. Uvědomujeme si, že kokosový krém není pro každého a určitě můžete provést některé změny v receptu, abyste jej odstranili.

Existuje několik možností, které můžete prozkoumat nahradit kokosový krém koktejl.

• mandlové mléko (1 šálek)
• kešu mléko (1 šálek;
• kokosové mléko (1 šálek)

Pokud se rozhodnete použít některý z nich, nezapomeňte přepočítat informace o výživě na základě zvolené značky.

co je kokosový krém?

kokosový krém je v podstatě stejný jako kokosové mléko, ale v zahuštěné formě. Krém má menší obsah vody než mléko, ale má silnější pastovitou konzistenci.

kokosový krém se často používá při vaření a může být použit pro různé substituce přísad, zejména pro ty, kteří chtějí nahradit mléčné výrobky ve své stravě.

krém je také populárně používán jako náhrada za šlehačku v pokrmech, které vyžadují krém k vytvoření bohaté chuti.

nemůžete přesně koupit kokosový krém v místním obchodě s potravinami nebo supermarketu, ale proces výroby krému je velmi snadný. Stačí konzervované kokosové mléko a trpělivost.

Přečtěte si níže pokyny, jak si vyrobit vlastní kokosový krém pro tento lahodný recept.

jak vyrobit kokosový krém

výroba kokosového krému je mnohem jednodušší, než si myslíte. Nemůžete si přímo koupit krém, ale můžete postupovat podle těchto jednoduchých pokynů a mít své vlastní připravené během několika hodin.

nebojte se; potřebná práce se nerovná hodinám práce, nebo dokonce blízko.

• Koupit konzervované kokosové mléko z místního obchodu s potravinami
• Místo plechovku kokosového mléka v chladničce
• Nechte pro alespoň 4 hodiny, 8 hodin nebo přes noc je přednostní
• Po otevření řádně chlazené a krém měl čas, aby stoupat na vrchol, opatrně otevřete plechovku a kopečkem smetany
• Voila! Užijte si kokosový krém!

to je vše, co je k vytvoření vlastního kokosového krému! Tak jednoduché a snadné!

KOKOSOVÝ KRÉM A KRÉM Z KOKOSOVÉHO STEJNÉ?

nejsou stejné. Kokosový krém, jak je popsáno výše, je hustý krém, který pochází z kokosového mléka obsahujícího méně vody. Není slazený, ale má jemnou chuť a velmi krémovou texturu.

krém z kokosu je však slazená verze kokosového krému. Používá se široce v různých nápojích, hlavních jídlech a dezertech po celém světě. Slazený krém je obzvláště převládající v asijské a polynéské kuchyni.

můžete si koupit krém z kokosu v plechovkách, podobně jako kokosové mléko. Je však plný cukru a přidaných přísad, takže je nevhodný pro ketogenní životní styl s nízkým obsahem sacharidů.

při nákupu konzervovaného kokosového mléka na výrobu kokosového krému buďte opatrní, abyste náhodou nezachytili plechovku krému z kokosu. Často se prodávají ve stejné uličce obchodu s potravinami, ne-li vedle sebe.

jeden se skvěle hodí pro tento recept a druhý je plný cukru.

CO PÍT SVÉ KETO VANILKOVÝ KOKTEJL S

Samozřejmě, vanilkový koktejl je ideální pít na jeho vlastní jako svačinu, rychlá náhrada jídla nebo sladké léčit.

možná však budete chtít použít tento koktejl jako dezert k doplnění lahodného jídla! Zde je několik nápadů, jak začít.

• Keto Krevetami a Slaninou Polévka
• Keto Noky
• Keto Pánvi Osobní Pizzu
• Keto Krevetami a Slaninou Polévka
• Keto Steak Au Poivre

můžete se také podívat na náš recept index pro další nápady.

nástroje používané k výrobě KETO vanilkového mléčného koktejlu

kliknutím na odkazy zobrazíte položky použité při výrobě tohoto receptu. Tyto produkty najdete také v níže uvedeném receptu.

• vysokorychlostní mixér-každá kuchyně rozhodně potřebuje vysokorychlostní mixér. Můžete si vystačit s kuchyňským robotem,ale mixér opravdu pomáhá vaší hře prolnutí. Pokud nemáte mixér (bez ohledu na velikost), měli byste se rychle dostat na seznam“ získat“.