TBH, no sabía que había personas que no se lavaban la cara en la ducha. (¿Salir y usar el lavabo después? No hace frío? Y resbaladizo? Pero mientras realizaba una investigación súper científica sobre la exfoliación y cómo hacerlo demasiado a menudo/muy poco no es óptimo para su piel, me encontré con algunas discusiones intrigantes en la sección de comentarios sobre el tema mencionado anteriormente. «¿La mayoría de los derms no dicen que no te laves la cara en la ducha?»un comentarista escribió. «¿Porque la alta presión y la temperatura pueden romper los capilares?»
Huh. Para aclarar las cosas, pedimos a los dermatólogos certificados por la junta, el Dr. Hadley King y la Dra. Rachel Nazarian del Grupo de Dermatología Schweiger, sus opiniones de expertos. ¿Quieres las buenas noticias primero o las malas noticias? Demasiado tarde, ya elegí.
Las malas noticias
El Comentarista de Internet Citado Anteriormente sabía de lo que estaba hablando. «El agua caliente y las temperaturas dilatarán los vasos sanguíneos y los capilares», dice el Dr. Nazarian. «Eso puede dejar la piel roja y agravar afecciones como la rosácea, lo que en última instancia conduce a vasos rotos y dilatados permanentemente.»
Otra preocupación es la pérdida de humedad, dice el Dr. King. «La piel de la cara, como toda la piel, puede volverse demasiado seca si hay demasiado contacto con el agua. Por lo tanto, una regla general para ducharse es que no sea demasiado larga, ni demasiado caliente, ni demasiado frecuente. Si el calor se limita a tibio, se minimiza el riesgo de dilatación de los capilares.»
Las buenas noticias
Pero…si se apegan a esas pautas, el lavado facial en la ducha es en realidad perfectamente seguro. «De hecho, la hidratación y el calor hacen que la piel sea particularmente susceptible a una exfoliación suave y una limpieza completa», dice el Dr. King. El Dr. Nazarian agrega que también es más probable que se lave toda la cara y se enjuague bien, lo que tiene una ventaja valiosa: menos brotes a lo largo de la línea del cabello.
Solo asegúrese de guardar su generador de dinero (no, el otro) para el final, dice el Dr. Nazarian. Champú, ¿todavía lo estás usando de verdad?- y el acondicionador puede dejar residuos que producen imperfecciones, pero eso no es nada de lo que un limpiador suave y agua tibia no puedan cuidar.