takaisin tuotteen täydellisiin Ravintotietoihin.
niasiinia, jota kutsutaan myös B3-vitamiiniksi, nikotiinihappoa juomien määrässä, MONSTER energy Drinkiä, low carb
B3-vitamiini (Niasiini)
nimeä niasiini käytetään kuvaamaan myös nikotiinihappoa, nikotiiniamidia ja niasiiniamidia, näitä termejä voidaan käyttää vaihdellen ja tarkoittaa yhtä asiaa, B3-vitamiinia.
kuten muillakin B-ryhmän vitamiineilla, myös B3: lla on erittäin suuri merkitys monien eri toimintojen kannalta, mutta ennen kaikkea se osallistuu rasvojen aineenvaihduntaan, kolesterolisynteesiin, DNA-synteesiin ja sillä on rooli glukoosin (verensokerin) säätelyssä. Jo vuoden 1950 tienoilla niasiinia käytettiin kolesteroliarvojen alentamiseen ja tämän vaikutuksen vuoksi sen uskotaan olevan hyödyllinen tekijä sydän-ja verisuonitautien esiintymisen vähentämisessä. Joillakin ihmisillä, kun otetaan täydentää, B3 voi aiheuttaa tunne kuumat aallot, joka on väliaikainen polttava kuin tunne, mutta luonnossa esiintyviä B3 elintarvikkeista ei aiheuta tätä. Merkittävimpiä B3: n lähteitä ovat eläinproteiinit, mantelit, auringonkukansiemenet, makrilli.
Määritä eri määrillä, kuinka paljon niasiinia, jota kutsutaan myös B3-vitamiiniksi, nikotiinihapporavintoainetta löytyy juomista, HIRVIÖENERGIAJUOMASTA, vähähiilihydraattisesta. Laske ja muuntaa summat.