Beaucoup d’entre nous ont entendu la rumeur selon laquelle une baisse de la pression barométrique lors d’un système de tempête majeur peut amener les femmes enceintes à accoucher tôt. Un obstétricien certifié par le conseil, Hector Chapa, MD, FACOG, professeur assistant clinique d’obstétrique et de gynécologie au Texas A&M College of Medicine, explique ce qui arrive réellement aux femmes enceintes pendant un ouragan et comment elles peuvent se préparer.
Les ouragans provoquent-ils un accouchement précoce?
« Nous savons qu’il existe un lien entre les ouragans et le travail prématuré, les fausses couches et les conditions anormales pour le bébé après la naissance”, a déclaré Chapa. « Cependant, il y a un débat sur la question de savoir si c’est la pression barométrique du système d’ouragans ou le stress de vivre une catastrophe naturelle qui cause la corrélation.”
Une baisse de pression barométrique est corrélée avec un travail prématuré et une rupture des membranes. Cependant, comme l’explique Chapa, une corrélation entre une chute de pression barométrique et un travail prématuré ne signifie pas que l’une provoque l’autre. « L’augmentation du travail prématuré pendant un ouragan est probablement mieux attribuée à l’augmentation du stress physiologique que la femme subit pendant la tempête”, a expliqué Chapa. « Les femmes vont même au travail après la tempête, car la période de récupération peut être tout aussi stressante, selon la situation. »
Comment pouvez-vous réduire vos risques de travail prématuré pendant un ouragan?
« La meilleure façon d’éviter le travail spontané ou d’autres complications à la naissance pendant un ouragan est d’évacuer avant que la tempête ne frappe”, a déclaré Chapa. « Avec les ouragans, nous savons souvent des jours à l’avance quand une tempête arrive. Si vous vous éloignez complètement des facteurs de stress potentiels de la tempête et de toute chute de pression possible, vous réduirez vos risques d’accouchement compliqué. »
Il encourage tout le monde, enceinte ou non, à tenir compte des avertissements d’évacuation. Si vous ne pouvez pas évacuer, il suggère de vous abriter sur place, tant que c’est sûr, jusqu’à ce que la tempête passe.
Une autre excellente façon de réduire vos risques d’accouchement prématuré et d’autres complications est de vous préparer à la tempête à l’avance. « La préparation aux catastrophes est importante pour que tout le monde comprenne, qu’elle soit enceinte ou non”, a déclaré Chapa. « Être bien préparé pour un ouragan peut soulager le stress ressenti par les femmes enceintes pendant la tempête.”
Comment les femmes enceintes devraient-elles se préparer à un ouragan?
La plupart des experts s’accordent à dire qu’il est important d’emporter un sac rempli de tous vos essentiels avant le début d’une catastrophe. ”Certaines choses clés pour vous assurer que vous avez comprennent des aliments non périssables, beaucoup d’eau et des médicaments supplémentaires », a déclaré Chapa. « Votre trousse de secours, ou votre sac d’urgence, devrait avoir tout ce dont vous avez besoin pour contrôler votre santé personnelle si vous êtes soudainement déplacé.”
Si vous êtes enceinte, vous devriez envisager d’emballer les choses dont vous pourriez avoir besoin si vous allez accoucher et que vous ne pouvez pas vous rendre à l’hôpital. L’American College of Gynecology suggère les articles suivants à emballer au cas où vous auriez un travail prématuré pendant un ouragan.
- 12 serviettes hygiéniques
- 1 bouteille
- 1 tenue et chapeau pour nouveau-né
- 6 paquets de lubrifiant stérile
- 2 pinces à cordon en plastique pour nouveau-né
- Ciseaux stérilisés
- 12 tampons de préparation à l’alcool
- 12 tampons de gaze stériles
- 1 seringue à ampoule
- 1 bouteille de peroxyde
- thermomètre néonatal
- Radio à piles
Vos plans d’urgence doivent également prendre en compte les itinéraires menant à l’hôpital le plus proche. « Les femmes enceintes doivent tenir compte du fait que pendant ou après un ouragan, leur hôpital local peut être fermé ou surchargé”, a déclaré Chapa. « Gardez une liste de tous les hôpitaux locaux et des hôpitaux des villes environnantes au cas où vous auriez un travail prématuré. »De même, vous devriez avoir une idée des abris possibles et des membres de votre famille qui pourraient vous héberger pendant que vous êtes déplacé — et des hôpitaux à proximité de ces endroits également. Si vous arrivez dans un refuge, assurez-vous de les informer de votre grossesse.
Que faire après un ouragan ?
« Beaucoup de femmes entrent dans le travail induit par le stress après la catastrophe naturelle initiale”, a déclaré Chapa. « Il est important de rester calme et de faire attention à votre niveau de stress. » Il suggère de rentrer chez lui quelques jours après la tempête pour donner à la communauté une chance de se remettre sur pied. Le stress d’une communauté brisée peut suffire à mettre une femme en travail.
Il recommande également de se faire vérifier par votre gynécologue. « Les ouragans et les stress majeurs de la vie ont été corrélés avec des conditions de naissance anormales”, a déclaré Chapa. « Après avoir subi un traumatisme majeur comme un ouragan, il ne fera pas de mal d’obtenir un bilan de santé. Votre gynécologue peut s’assurer que votre bébé et votre santé mentale sont en bonne forme.”
— Marie Leigh Meyer