7 a reflexológia lábmasszázs előnyei

a test leggyakrabban használt, bántalmazott és elhanyagolt része a lábunk. Mindig mozgásban vannak, és az idő múlásával bosszantó fájdalommal és kellemetlenséggel szenvedhetünk.

reflexológia a lábmasszázs enyhíti a stresszt és növeli a feszültséget. Hozzátéve, hogy ez a személyes egészségügyi terv előre az erőfeszítéseket, hogy élni egy egészségesebb és kevésbé stresszes életmód.

lent, yourfootpalace.a com masszázsszakértők megosztják tudásukat és tapasztalataikat arról, hogy a reflexológia lábmasszázsok hogyan javíthatják az általános jólétet, és válaszolhatnak néhány gyakran feltett kérdésre.

Mire jó a reflexológia?

Ha szakemberek alkalmazzák, ez az ősi masszázsforma képes segíteni a relaxáció, a jobb wellness és a fájdalomcsillapítás számos aspektusában. Az alábbiakban hét reflexológiai előny és ok áll rendelkezésre a láb reflexológiai kinevezésének lefoglalására.

#1 – ösztönzi a relaxációt – a reflexológia eláraszthatja az idegpályákat relaxációval, ami a béke és a nyugalom állapotát idézi elő a testben és az elmében. Ez a fiziológiai változás a stressz csökkenését eredményezi.

a stressz csökkentése a reflexológiai terápia révén gyakran társul az alvászavarok enyhítésével. Ez úgy érhető el, hogy segít a szervezetnek visszatérni egy nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb állapotba, egyidejűleg az egészséges cirkadián ritmus helyreállításán dolgozik, amely a megfelelő alváshoz szükséges.

#2-elősegíti az idegrendszer stimulációját – a nyitott idegpályák sokféle módon előnyösek a központi idegrendszerünk számára. Az agy képes hatékonyabban kezelni a bemeneteket, lényegében felgyorsítja a kognitív erősségeket; így növeli a fizikai reakciók sebességét, ami növeli a memóriát. Összességében az egész agy képes gyorsabban és hatékonyabban dolgozni.

#3-enyhíti a migrént és a fejfájást – a reflexológiát gyakran keresik a fájdalmas emberek, mert a reflexológia csökkentheti a migrén és a fejfájás súlyosságát a véráramlás növelésével és az izomfeszültség enyhítésével. Mivel a stressz és a pszichológiai tényezők gyakran migrénes tünetekként jelentkeznek, a stressz okozta fejfájás is kiküszöbölhető.

#4 – revitalizálja az idegfunkciót – az idegvégződések elveszítik érzékenységüket testünk egyes részein, ahogy öregszünk (még inkább a végtagokban). A reflexológia több mint 7000 különböző idegvégződés stimulálásával jár együtt egy 1 órás munkamenet során, természetesen növelve az idegműködést és a reaktivitást.

az idegpályák megnyitása és megtisztítása javítja az Általános funkcionalitást és csökkenti a szervezeten belüli toxicitást.

#5 – javítja a keringést – a reflexológia talán legismertebb és legigazoltabb eredménye a keringés javulása az egész testben, ami azt jelenti, hogy a vér és az oxigén hatékonyabban ciklizálódik az egész testben.

ennek az előnynek köszönhetően az oxigén eléri a létfontosságú szervrendszereket, optimalizálva azok működését és növelve az anyagcserét.

#6 – növeli az energiaszintet – a szerv-és izomrendszerek funkcióinak összehangolásával a reflexológia növelheti az anyagcserét és az energiatermelést. Más szavakkal, a reflexológiai ülések segíthetnek a test és az elme újbóli energizálásában.

#7-enyhíti a Plantar Fasciitis fájdalmat-a reflexológia segíthet enyhíteni a plantar fasciitis okozta fájdalmat és kényelmetlenséget. A reflexológia előnyös, mivel nyomáspont-technikákat alkalmaz a feszültség felszabadítására, enyhítve a talpi fasciitis által okozott sarokfájdalmat. A talpi fasciitis természetes gyógymódja egy professzionális lábmasszázs. Ha többet szeretne megtudni, olvassa el yourfootpalace.com/how-foot-massage-can-relieve-your-plantar-fasciitis-pain/

Gyakran Ismételt Kérdések

Q: miért működik a láb reflexológia?
A: a reflexológus nyomásgyakorlása a lábakra, a kezekre vagy a fülekre nyugtató üzenetet küld a perifériás idegekről a központi idegrendszerre, amely ezután jelzi a testet, hogy állítsa be a feszültség szintjét.

q: a láb reflexológia fájdalmas?
A: A nyugati reflexológiában, amikor az ügyfél magasabb szintű fájdalmat tapasztal, a reflexológus enyhíti a nyomást. A kínai reflexológiában, amikor fájdalmas pontokat találnak, a reflexológus erre a fájdalomra összpontosít.

Q: a reflexológia jó az ízületi gyulladás lábára?
A: A masszázs jótékony hatással van a test egészére. A növekvő véráramlás segít enyhíteni a fájdalmat, és a reflexológia egy szelíd folyamat, amely szintén segíthet csökkenteni a fájdalmat, valamint az ízületi gyulladással járó duzzanatot és kényelmetlenséget.

k: milyen gyakran kell reflexológiát kapni?
A: Azok számára, akik újak a reflexológiában, a heti négy-hat hetes foglalkozások jó kezdet, amely után a kéthetes vagy havi látogatásoknak elegendőnek kell lenniük az Általános jobb jóléthez.

Q: mennyi ideig tart a reflexológia?
A: a teljes munkamenet azt jelenti, hogy mindkét láb minden területén részt vesz. Ez 30, 60 és 90 perces munkamenetektől függ, a reflexológia stílusától és az ügyfél egészségétől függően.

Q: segíthet-e a reflexológia a talpi fasciitisben?
A: a reflexológia valóban segíthet enyhíteni a plantar fasciitis által okozott fájdalmat és kényelmetlenséget. A reflexológia azért előnyös, mert nyomáspont-technikákat alkalmaz a lábak feszültségének felszabadítására, ezáltal enyhítve a talpi fasciitis által okozott sarokfájdalmat.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy a reflexológia miért megfelelő az Ön számára, nézze meg ezt a videót.

a reflexológia jótékony hatással van az egészségre és a Wellness-re

mint megtanultad, a reflexológiai lábmasszázsok hozzáadása az egészséghez és a wellness-tervhez jelentősen befolyásolhatja mindennapi életét és jólétét.

fájdalomcsillapítás, idegstimuláció, véráramlás, migrén enyhítés és még sok más érhető el reflexológiával. Rendellenességek hiányában a reflexológia ugyanolyan hatékony lehet A jobb egészség elősegítésében és a betegségek megelőzésében, mint a stressz, a sérülés tüneteinek enyhítésében és a hangulat javításában.

a lábunk hosszan tartó elhanyagolása csak növeli a fájdalmak, fájdalmak és potenciális orvosi problémák listáját, ahogy öregszünk. A gyakori reflexológiai lábmasszázsok hozzáadása az egészségügyi és wellness stratégiához óriási rövid és hosszú távú előnyöket eredményezhet.