Annunciare la gravidanza al lavoro fase uno: Non fare nulla
Tutti noi che lavoriamo mamme incinte sono stati attraverso di essa
Finalmente trovare un lavoro che ti piace, forse anche l’amore. La tua carriera sta sbocciando!
Stai diventando la persona di riferimento al lavoro.
Allora ti colpisce! Scopri di essere incinta.
Improvvisamente hai tutti i tipi di decisioni da prendere sulla tua gravidanza e sul tuo bambino.
Entro i prossimi mesi, la tua pancia inizierà a mostrare. Ti preoccupi che i tuoi colleghi più attenti possano persino rendersi conto che sei incinta senza che ti venga detto.
Ci sono diversi scenari che corrono attraverso la tua testa. Cosa dovrei fare?
La tua preoccupazione immediata diventa annunciare la tua gravidanza al lavoro. È inevitabile.
Bene, la prima cosa che dovresti fare è niente. Quindi fai una pausa per alcuni secondi o minuti. Va bene! Ottimo lavoro nel non fare nulla.
Ora fai un respiro dentro e fuori (fallo davvero, te lo meriti). Fantastico!
Ora leggi il resto di questo post e lascia che il tuo giudizio ti guidi.
Spiare i vostri colleghi
Ci sono sentimenti contrastanti che si vengono a creare quando si decide di condividere la tua gravidanza news al lavoro. Ecco alcune delle preoccupazioni:
- La gente penserà che sarò meno produttivo durante la gravidanza?
- Il mio capo si arrabbierà perché mi mancherà il lavoro?
- Qualcuno si preoccuperà?
La risposta a tutte queste domande è: dipende.
Il tuo posto di lavoro e la cultura aziendale giocano un ruolo importante.
Se lavori in un ambiente dominante maschile che non capisce la gravidanza, aspettati delle ipotesi. Può oscillare in entrambi i casi, potrebbero aspettarsi di essere meno produttivi (quando non lo farai) o potrebbero scrollarsi di dosso la gravidanza e aspettarsi di lavorare alla stessa capacità fisica (quando potrebbe essere necessario rallentare).
Se il tuo lavoro è fisicamente impegnativo, sappi che potresti non essere in grado di mantenere lo stesso livello di produttività.
Dipende dal tuo lavoro, dalla tua salute e da altri fattori.
Probabilmente trascorri più tempo al lavoro che a casa
La buona notizia è che conosci i tuoi colleghi – trascorri 40 ore a settimana con loro, quindi devi sapere qualcosa su di loro. Dovresti conoscere il loro comportamento e le loro abitudini di lavoro, usalo a tuo vantaggio quando annunci la tua gravidanza.
Va bene, quindi forse non spiare i tuoi colleghi, ma almeno osservarli. La maggior parte sono probabilmente genitori e nonni, che è una buona cosa. Quando si rompono le notizie si può chiedere consiglio o come è stato quando i loro figli erano bambini. Fai riferimento a loro quando condividi le tue notizie. La gente ama parlare dei loro figli e se stessi.
Alcuni dei tuoi colleghi si preoccuperanno e si assicureranno che tu stia andando bene. Tieni quelle persone vicino a te. Forse c’è una collega mamma al lavoro con cui non hai mai parlato davvero perché non avevi molto in comune well beh, ora lo fai.
Linea di fondo, i tuoi colleghi sono persone, avranno opinioni e aspettative, buone e cattive. Spetta a te guidare la conversazione, dimostrare il tuo valore ed esprimere le tue aspettative.
Procrastinare ma non troppo
Ecco la buona notizia, si può procrastinare sulla condivisione delle notizie! Almeno per qualche settimana.
In genere, superare il primo trimestre è la migliore pratica prima di condividere le notizie con le persone al lavoro. La gravidanza è di circa 40 settimane in generale, annunciando a circa 14 settimane permette il vostro lavoro per preparare la partenza per un buon 26 settimane o circa 6 mesi.
Ricorda, devono prepararsi per il tuo divario nel lavoro. Essi possono avere per portare in un temp o si può avere per addestrare le persone a fare il tuo lavoro. Il vostro datore di lavoro deve ottenere una comprensione su ciò che si fa esattamente così non c’è nessun intervallo di produttività. Ecco perché dare un sacco di lead-time è importante.
E ‘ facile ritardare il vostro annuncio, ma una volta che è fuori vi sentirete sollievo. Saprai cosa pensano le persone, sarai in grado di iniziare a capire i tuoi benefici di maternità e le persone ti sosterranno man mano che la tua pancia cresce.
Qui è una semplice ripartizione di ciò che si dovrebbe fare al lavoro ogni trimestre di riferimento per la tua gravidanza:
- Primo trimestre
- Sopravvivere nausea e tutti gli altri cambiamenti corporei
- Decidere quando e come condividere la notizia
- Ricerca le politiche aziendali
- Secondo trimestre
- Condividere la notizia con persone
- Ottenere le politiche aziendali da HR
- Preparare il congedo di maternità piano
- Terzo Trimestre
- allenare le persone a prendere in consegna il tuo lavoro
- Assicurarsi che tutte congedo di maternità compiti sono stati completati
- Ridurre il carico di lavoro
Ci sono un paio di fattori per dire ad altre persone in precedenza, in considerazione questi:
- gravidanza ad Alto rischio chiamate per ulteriori prenatale appuntamenti del solito
- Hai bisogno di alloggi ad essere al lavoro a causa della gravidanza
- il Tuo sintomi della gravidanza influenzano il vostro lavoro
in realtà non Avete bisogno di dire al vostro supervisore primo
ogni articolo su questo argomento dice ‘dire al vostro supervisore prima,’ che è un grande consiglio: non fraintendetemi. Ma chi lo fa davvero?
È possibile condividere le notizie con un collega di fiducia. Qualcuno che conosci che sa mantenere un segreto. Questo è fondamentale.
Se è qualcuno di cui non ti fidi, non confidarti.
Questa persona può anche fornire alcuni consigli su come fare per condividere le notizie con il tuo supervisore e tutti gli altri. È bello avere un confidente che ti aiuti a prendere decisioni importanti.
Quando sono rimasta incinta per la prima volta, ho detto al mio compagno di ufficio alcune settimane dopo la mia gravidanza perché ero frustrato dalla nausea mattutina e dal sentirsi male senza sosta. Mi ha tenuto d’occhio per assicurarmi che andassi bene.
Essendo costantemente malato, non riuscivo a tenerlo per me. Alla fine, ho lasciato alcune altre persone sul segreto, ancora una volta erano persone di cui mi fidavo e mi avrebbero aiutato a trovare qualcosa di decente da mangiare quando non riuscivo a tenere giù nulla.
Chat con le Risorse Umane
Un paio di settimane in mio secondo trimestre di gravidanza, ho chiamato mia azienda, ufficio HR per far loro sapere le mie notizie (sono fuori sede e io non li conosco). Poco dopo, ho chiamato il mio supervisore per fargli sapere, ho anche lasciato il mio supervisore in loco sapere circa lo stesso tempo.
Risorse umane condivideranno con voi la documentazione sulle politiche della vostra azienda, FMLA, benefici per la salute, e disabilità a breve termine. Preparare tutte le domande che si possono avere prima di parlare con loro.
Se hai bisogno di consigli su come dare la notizia al tuo supervisore o quali sono le migliori pratiche dell’azienda sull’annuncio di una gravidanza, il tuo dipartimento delle risorse umane potrebbe essere il dipartimento per aiutarti.
Ho scritto due e-mail di esempio da inviare a HR annunciando la gravidanza
Uno è se parli (via telefono o di persona) a HR e vuoi seguire con una e-mail.
Il secondo è se devi inviare un’e-mail al tuo HR per condividere effettivamente con loro che sei incinta. Non consiglio di farlo, ma se non hai altra opzione, capisco.
Le e-mail sono qui sotto, quindi basta copiarlo, modificarlo e incollare la versione finale nel browser di posta elettronica. Ho incluso anche un suggerimento per una riga dell’oggetto.