TBH, non sapevo che ci fossero persone che non si lavavano la faccia sotto la doccia. (Si fa a uscire e utilizzare il lavandino dopo? Non fa freddo? E scivoloso?) Ma mentre conducevo alcune ricerche super-scientifiche sull’esfoliazione e su come farlo troppo spesso/troppo poco non è ottimale per la tua pelle, mi sono imbattuto in alcune intriganti discussioni sulla sezione commenti re: il suddetto argomento. “La maggior parte dei derma non dice di non lavarsi la faccia sotto la doccia?”un commentatore ha scritto. “Perché l’alta pressione e la temperatura possono rompere i capillari?”
Eh. Per mettere le cose in chiaro, abbiamo chiesto dermatologi board-certified Dr. Hadley King e Dr. Rachel Nazarian presso Schweiger Dermatology Group per le loro opinioni di esperti. Vuoi prima la buona notizia o la cattiva? Troppo tardi-ho già scelto.
La cattiva notizia
Commentatore di Internet citato sopra sapeva di cosa stava parlando. “L’acqua calda e le temperature dilatano i vasi sanguigni e i capillari”, dice il dottor Nazarian. “Ciò può lasciare la pelle rossa e aggravare condizioni come la rosacea, che alla fine porta a vasi rotti e permanentemente dilatati.”
Un’altra preoccupazione è la perdita di umidità, dice il dottor King. “La pelle del viso, come tutta la pelle, può diventare troppo secca se c’è troppo contatto con l’acqua. Pertanto, una regola generale per la doccia è renderlo non troppo lungo, non troppo caldo e non troppo frequente. Se il calore è limitato a tiepido, il rischio di dilatare i capillari è ridotto al minimo.”
La buona notizia
Ma…se vi attenete a queste linee guida, in-doccia viso-lavaggio è in realtà perfettamente sicuro. (Burst your bubble, Commentatore di Internet Citato sopra 😈)” In effetti, l’idratazione e il calore rendono la pelle particolarmente suscettibile di esfoliazione delicata e pulizia accurata”, dice il Dr. King. Il dottor Nazarian aggiunge che è anche più probabile che lavi tutto il viso e risciacqui accuratamente, il che ha un vantaggio prezioso: meno sblocchi lungo l’attaccatura dei capelli.
Assicurati di salvare il tuo creatore di soldi (no, l’altro) per ultimo, dice il dottor Nazarian. Shampoo-stai ancora usando davvero che, però?- e il condizionatore può lasciare residui di produzione di difetti, ma non è niente che un detergente delicato e acqua calda non possano prendersi cura di.