chcesz być w formie, ale nie wiesz od czego zacząć? Nasze Oceny i oceny sprawności fizycznej są przeznaczone dla osób, które planują ćwiczyć samodzielnie.
w tej usłudze oferujemy trzy produkty, które pomogą Ci dopasować się:
- kompleksowa ocena kondycji (pomiar kondycji sercowo-naczyniowej, siły i wytrzymałości mięśni, elastyczności i składu ciała);
- spersonalizowany plan ćwiczeń dostosowany specjalnie dla Ciebie; i
- cotygodniowe wizyty kontrolne z naszym personelem fizjologa ćwiczeń.
recepta na ćwiczenia – $75 za jedną sesję
Ta sesja obejmuje spotkanie z fizjologiem ćwiczeń, aby stworzyć spersonalizowany plan treningu, który będzie pasował do Twojego obecnego harmonogramu i stylu życia.
ocena sprawności – $75 za jedną sesję
w tej usłudze znajduje się kompleksowa ocena sprawności (sprawność sercowo-naczyniowa, siła i wytrzymałość mięśni, elastyczność i skład ciała). Proszę przyjść przygotowany z Ubrania treningowe.
Ocena kondycji i recepta na ćwiczenia – $100 za jedną sesję
ta usługa jest przeznaczona dla osób, które planują ćwiczyć samodzielnie. Usługa obejmuje kompleksową ocenę kondycji (sprawność sercowo-naczyniowa, siła i wytrzymałość mięśni, elastyczność i skład ciała) oraz spersonalizowaną receptę na ćwiczenia. Proszę przyjść przygotowany z Ubrania treningowe.
Pakiety
Zawiera oceny kondycji przed i po
- 6 sesji: $350
- 12 sesji: $600