doriți să vă formați, dar nu știți de unde să începeți? Evaluările noastre de fitness și evaluările sunt concepute pentru persoanele care intenționează să-și exercite pe cont propriu.
în acest serviciu, oferim trei produse pentru a vă ajuta să vă potriviți:
- evaluare cuprinzătoare a fitnessului (măsurarea fitnessului cardiovascular, a forței musculare și a rezistenței, a flexibilității și a compoziției corporale);
- un plan de exerciții personalizat adaptat special pentru dvs; și
- întâlniri săptămânale de urmărire cu fiziologul nostru de exerciții.
exercitarea baza de prescriptie medicala – $75 pentru o sesiune
această sesiune include o întâlnire cu un fiziolog exercițiu pentru a crea un plan de antrenament personalizat, care se va potrivi programul curent și stilul de viață.
Fitness Assessment – $75 pentru o sesiune
inclus în acest serviciu este o evaluare cuprinzătoare de fitness (fitness cardiovasculare, forta musculara si rezistenta, flexibilitate, și compoziția corporală). Vă rugăm să veniți pregătiți cu haine de antrenament.
evaluarea de Fitness și exercitarea baza de prescriptie medicala – $100 pentru o sesiune
acest serviciu este conceput pentru persoanele care intenționează să-și exercite pe cont propriu. În acest serviciu este inclusă o evaluare cuprinzătoare a fitnessului (fitness cardiovascular, forță și rezistență musculară, flexibilitate și compoziție corporală) și o rețetă de exerciții personalizate. Vă rugăm să veniți pregătiți cu haine de antrenament.
pachete
include evaluări de fitness pre și post
- 6 sesiuni: $350
- 12 sesiuni: $600