TBH, jeg visste ikke at det var folk som ikke vasker ansiktene sine i dusjen. (Kommer du ut og bruker vasken etter? Er det ikke kaldt? Og glatt?) Men mens gjennomføre noen super-vitenskapelig forskning på peeling og hvordan du gjør det for ofte / for lite er ikke optimal for huden din, kom jeg over noen spennende kommentar-delen diskusjoner re: nevnte emnet. «Sier ikke de fleste derms ikke å vaske ansiktet ditt i dusjen?»en kommentator skrev. «Fordi høyt trykk og temperatur kan bryte kapillærene?»
Huh. For å sette rekorden rett, spurte vi bordsertifiserte dermatologer Dr. Hadley King og Dr. Rachel Nazarian Hos Schweiger Dermatology Group for deres ekspertuttalelser. Vil du ha de gode nyhetene først eller de dårlige nyhetene? For sent-jeg har allerede valgt.
de dårlige nyhetene
Internet Commenter Sitert Ovenfor slags visste hva hun snakket om. «Varmt vann og temperaturer vil utvide blodkar og kapillærer,» Sier Dr. Nazarian. «Det kan etterlate huden rød og forverre forhold som rosacea, noe som til slutt fører til ødelagte og permanent utvidede kar.»
En annen bekymring er fuktighetstap, Sier Dr. King. «Ansiktshud, som all hud, kan bli for tørr hvis det er for mye kontakt med vann. Derfor er en generell tommelfingerregel for dusjing gjør det ikke for lang, ikke for varmt, og ikke for hyppig. Hvis varmen er begrenset til lunken, blir risikoen for dilaterende kapillærer minimert.»
den gode nyheten
Men…hvis du holder deg til disse retningslinjene, er ansiktsvask i dusjen faktisk helt trygt. (Burst din boble, Internet Commenter Sitert Ovenfor 😈) «faktisk gjør hydrering og varme huden spesielt egnet til mild peeling og grundig rensing,» Sier Dr. King. Dr. Nazarian legger til at du også er mer sannsynlig å vaske hele ansiktet og skyll grundig, noe som har en verdifull oppside: færre kviser langs hårlinjen.Bare vær sikker på at du sparer penger-maker (nei, den andre) for sist, Sier Dr. Nazarian. Sjampo—bruker du fortsatt det, skjønt?- og balsam kan forlate blemish-produserende rester, men det er ikke noe mildt rengjøringsmiddel og varmt vann kan ikke ta vare på.